برچسب ها
برچسب: مقدار کافی خواب
با عوارض کمبود خواب در کودکان و اینکه کم خوابی... بی خوابی چه بخوریم ...
شفا آنلاین> سلامت> کمبود خواب یکی از دلایل ناراحتی و... ایجاد بسیاری از انواع بیماری ها است کمبود خواب یا... بدخوابی ممکن است به دلایل گوناگونی به وجود بیاید ولی... چیزی که مسلم است این است که عوارض بی خوابی...
کد خبر: ۳۲۷۸۷۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۴/۰۹
از رفتن به خواب آماده کنید این کار باعث رهایی... خواب خود را افزایش دهیم برای دوری از بی حالی... و خستگی مزمن داشتن خواب باکیفیت کافی بسیار مهم است... بدن ما به خواب برای بازیابی انرژی نیاز دارد بنابراین...
کد خبر: ۲۱۸۷۴۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۱۲
در بیشتر موارد مقداری کبودی و تورم وجود دارد اما... به کمک چند بالش سر خود را در هنگام خواب... و بعد از آن تورم کاهش یافت فقط مقداری تورم... ضربه ای وارد شود در زمان دراز کشیدن یا خوابیدن...
کد خبر: ۲۰۰۸۱۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۴/۰۷
نسبت به خواب کوتاه مدت بدون انقطاع باعث بد شدن...
این پژوهش گفت هنگامی خواب در طول شب منقطع می... شود شما فرصت پیش رفتن در مراحل خواب و به... دست آوردن مقدار کافی خواب با امواج آهسته را که... عامل اصلی در تجدیدقوای پس از خواب است پیدا نمی...
کد خبر: ۸۴۲۷۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۸/۱۲
نسبت به خواب کوتاه مدت بدون انقطاع باعث بد شدن...
و سرپرست این پژوهش گفت هنگامی که خواب در طول... خواب و به دست آوردن مقدار کافی خواب با امواج... آهسته را که عامل اصلی در تجدیدقوای پس از خواب... به اجبار بیدار می شدند یا اینکه دیروقت می خوابیدند...
کد خبر: ۸۴۱۰۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۸/۱۳
آخرین اخبار